Marie a le plaisir de vous inviter à venir partager des moments de calme, de paix et de sérénité au coeur d’un lieu enchanteur de l’arrière pays niçois, niché au sommet d’un plateau entouré de forêts, de rivières et de montagnes majestueuses. Venez profitez d’un espace propice à l’exploration du soi, de la contemplation et du travail énergétique où chaque respiration composera l’apprentissage du collier de vie qu’est le Yoga.
Durant cette parenthèse magique, nous allons prendre le temps de nous reconnecter à Nous-même, à la Nature et à l’Amour.
Nous profiterons du cadre magnifique de Chival pour marcher en conscience dans la beauté des forêts, des montagnes environnantes, et des rivières. La Nature nous inspire et se fera notre guide mystérieuse.
« Vis comme si tu devais mourir demain. Apprends comme si tu devais vivre toujours. » – Mohandas Karamchand Gandhi.
Programme
Hébergement
Vous dormirez dans une chambre partagée de deux ou trois personnes avec tout le confort nécessaire dans la bergerie rénovée de plus de deux siècles. Elle est composée de 2 chambres double, une chambre individuelle et une grande chambre quadruple avec terrasse, ainsi que deux salles de bain.
lieux de pratique
Le lieu dispose d’une belle salle pour pratiquer au frais à l’intérieur de la bergerie, d’une bibliothèque propice au repos et à l’apprentissage, d’une vaste cuisine pour partager les repas et les ateliers culinaires, et d’un espace de pratique au coeur de la forêt.
Repas
Vous dégusterez de délicieux plats végétaliens, bio, locaux et de saison, en accord avec la philosophie du yoga.
« On ne voit bien qu’avec le coeur. L’essentiel est invisible pour les yeux. » – Dans le Petit Prince d’Antoine de Saint Exupéry
INTERVENANTe
Marie Karuna: co-fondatrice de l’association Chival et enseignante de Yoga (biographie ici).
FORFAIT et inscription
4 JOURS / 3 NUITS
La retraite inclut:
- 3 nuitées en bergerie en chambre partagée ou individuelle
- Pension complète: petits déjeuners, déjeuners, dîners + collations
- 5 Ateliers de Yoga: Hatha Yoga, Yoga nidra, Pranayama, Méditation, Mantras… (environ 12h de pratique)
- Cercles de parole
- 1 Randonnée en montagne et pic-nic
- 1 Atelier « Introduction au Yoga »
- 1 Projection de documentaire & Discussion
- 1 Cercle de Feu
- Et d’autres surprises!
Le forfait n’inclut pas:
- Le linge de lit (90cms) et serviette
- L’adhésion annuelle à l’association (prix libre et conscient)
Votre inscription sera validée dès réception de ce formulaire ainsi qu’un chèque de caution correspondant à 50% du séjour (l’adresse vous sera communiquée à l’inscription). Le reste pourra être réglé sur place à l’arrivée. Votre inscription au stage peut être annulée jusqu’à une semaine avant le premier jour du stage. Le stage aura lieu sous réserve du nombre de participant-es minimal.
» Il n’est pas nécessaire de voir l’intégralité du chemin. Faisons juste le premier pas. » — Martin Luther King